színházi este 51, ebből hat Lőrinc bemutatója (négy vizsga, kettő igazi) legjobb: Hedda Gabler (Katona) és a 33 álom (Örkény) (már levették)
mindez nyolc (intézményként működő) színházban, ezek közül a legjobb: Örkény
(hosszú kihagyás volt februárban, amikor karanténban voltam)
kiállítás: 7, sajnos, a Matisse-t nem láttam, a legjobb a Roger Ballen volt (Mai Manó), meg a Nicolás Muller (Capa, ezt kétszer is néztük)
városi, vezetett séta 6
végigolvasott, hosszabb könyv 29, ebből kettő angol nyelvű, közte három olyan, amit szerkesztettem. Legjobb: Nádas Péter Rémtörténetek
olyan közeli barát, akivel intenzív közös tevékenységet végeztem: 8
kiló most 77, de voltam 74 is, meg 82 is (tavasszal)
ébredési vércukor 4,9
nyugalmi pulzus 49
túra 59 alkalom (4 km-nél hosszabb, a leghosszabb 17 km)
edzés: 91 alkalom, amikor nagy pulzus és/vagy súlyzóhasználat volt, ezek a félórásnál (nettó) hosszabbak
lefutott km 369,5 + még ami a HIIT-ekben és sétának mért váltogatásokban van (a HIITeket viszont az edzésekbe számoltam)
úszás 23-szor, 700-1000-1500 m, ebből egy Balatonát, és vissza is majdnem! 5,2 km-nél több. Május óta kb. 38 ezer m!
séta (május 13. óta: 876,6 km (nincs benne a sok őszi filmgyáras HIIT és pár lemerülés)
bringa május 13. óta 1152,4 km
korcsolyázás kétszer
új dolgok az évben: Garmin, tengerimalac, népszámlálás, Dávid szobája
Mindenkinek boldog új évet!