alternatív szemlélet a gyúrós oldalon

A shop.builderen a következő írásaim jelentek meg. Célom a monomániás gyúrás szemléletét egy kicsit lazítani, behozni az angol nyelvű fitneszirodalomban már meghonosodott alter információkat a dogmák közé, hirdetni az örömkoncepciót, a nemek egyenlőségét, a nők deszexualizálását, a testet mint az erőmegélés eszközét.

Dogmák között

Az én ketogén diétám 1.

Az én ketogén diétám 2.

Ne hajszold a fogyást!

Az árnyékos oldal 1.

Az árnyékos oldal 2.

Az árnyékos oldal 3.

Tedd változatossá!

A nagy mumus: a szénhidrát

Lánynak lenni a teremben

Nem enni egy napig

Mitől jó egy személyi edző?

Edzd a hidegtűrésedet!

A test zsírja

Nincsenek határok, nincs kifogás, nincs lehetetlen

Fejjel lefelé

Amazonok

Megmondóemberek

Ne hagyd abba!

Milyen a jó edző?