Jaj, szépsége! Elrontottam!…
Szívesebben olvasnátok ilyet: vigasztalót, hogy nem baj, mert bölcsebbek vagyunk, szebbek, mint huszonévesen és jobban élvezzük a szexet?
Egyrészt én valóban szebb vagyok meg jobban élvezem, de ezzel együtt is a fiatalságot választanám. Pedig nekem ölembe hullott ez a csodálatos alkonyati eufória, friss is, szép is, de én is, így is érzem a negyvenes évek végének közelgő rútságát.
A klimax szépségéről meg természetességéről, spirituális felgiccseléséről írjanak a nyálgépek a kincstári optimizmussal, kötelező happy enddel: ők ugye negyvenhét évesen milyen jól néznek ki, továbbá rajongóik hada üldözi őket (a tinderen, nyálas vagy frivol üzenetek erejéig), végre elváltak, kinyílt a világ, ja és őket a saját lányuknak nézik, a kamasz fiukat meg a szeretőjüknek. Blöeee.
Nem merünk erről beszélni. Hogy csúf és ijesztő az az időszak, ami a nőket ilyesmire (meg ostoba kommentelésre, pletykálkodásra) készteti. De Devorah megindította a témát bennem, az ajakfeltöltős poszt alá írta:
Én nagyon szeretnék szépen öregedni. Azt még nem tudom hogy beavatkozással vagy anélkül, de méltósággal szeretnék.
Hogy ne legyen ez az izzadságszagú, állaza ugyeszépvagyok beállítás a fejemben, de ne is legyek jóleszazúgy.
Sokat gondolkodom rajta hogy hol a határ a Kovácsné haj-férfipóló, meg az két lépéssel a trendek után instázó öntudatos nagyidívák közt, mindkettőt szánandónak látom most.
Biztosan jót tesz, ha nem nézegetjük annyit magunkat. G.:
A realizmusom mellett viszont én keseregni sem szeretek, most tehát se bánkódás, se önirónia, se motivációs lelkesedés nem lesz. Annyit mondok: van, ami van, igyekszem vidám maradni, és nagyon megbecsülöm, hogy pont ez az életszakaszom kétségbeesésmentes, fitt, alkotó lendületű, szerlmes, kiegyensúlyozott, örömdús. De nem azért, mert 44 és bőfél vagyok, és ez milyen szuper időszak egy nő életében, hanem ennek ellenére, kegyelemből. Meg hát meddig tart ez? Leszek-e beteg? Mikor lép le ifjú szerelmem? Meddig érzem ezt a zsongást?
Vajon ez mind testi, hormonális változás? Sima öregedés? Mit veszítünk el tulajdonképpen?
Azt az életszakaszt, amikor még belevetjük magunkat a szerelembe, előtte állunk dolgoknak. Tiszták vagyunk. Pezsgünk, nevetünk, szívesen alszunk sátorban. Kívánnak minket. Ropjuk a koncerten. Bírjuk az éjszakázást. Nem aggodalmaskodunk, hogy mit fog szólni a fickó, ha meglát világosban.
Egy csomó illúziót is elveszítünk, pedig a cukros dolgokban hinni szép volt tulajdonképp. (Az intellektuális alkat inkább megkönnyebbül az idő múlásával.)
A termékenységünket, a lendületet, az életút elágazását, az új szakmát, a valami Más lehetőségét: megmerevedünk, úgy maradunk. Már nem fog történni semmi.
De rengeteg nő simán attól szenved, hogy már nem olyan mutatós, nem vágytárgy. Akármennyit nyavalyognak a molesztálás miatt, sokan álságosak, mert erre alapoták az önbizalmukat, ez a vetélkedés fő terepe. (Intellektuális típusúak megint jpbban jártak ebben.)
Sokan teljesen jól elvannak, a gyerekek felnövése megkönnyebbülés, őket a beszáradt, kiüresedett kapcsolat vagy a magány béklyózza.
Hogy majd végre nem kell fogamzást gátolni, az nekem nem akkora megkönnyebbülés, mert nekem elemi, szépséges érték a termékenység, menstruálni is szeretek, és nagyon fogom siratni, amikor már nem.
Valami nyolc gyötrelmes után ez a mai nap az első cikluselsőnap, hogy nem éreztem semmi öngyilkossági hajélamot, nyomottságot, alvászavart, kínlódást a menstruáció előtt. Ami változott: női teákat iszom (erre a célra összerakott, DM-ben kapható keveréket, ciklus, klimax, ilyesmi), szedek (eredetileg a szememre) antioxidánst (feketeáfonya-kivonatot) és Menovital nevű kapszulát. Emellett az egész januárom olyan aktív és boldog volt, hogy az is biztosan benne van ebben.
Ami mai kinézeti trend, és egyre idősebb, jómódú nőkön látom, az elképeszt. Nem akarok ilyet. Becsukom a gépet, megyek futni… Párnaajak, a kannibál tápláláka:
Ez a trend most. A világ legjobb nője is elesett, ő is eltorzította az ajkait:
Itt vannak a töltögetett, fogazott szállal húzogatott egyenarcok kishazánkból, tiszta freak show. Fox eye, az új őrület, mindenki ilyen ravaszdi Geronazzo Mária lesz tőle. A parodisztikus eredmény nem végleges (közben az is új trend, hogy a vállalkozó bemutatja a beavatkozást, vérrel, injekcióval, döféssel. Ezek képesek az elborzadó reakciókra odaírni, hogy “mindig is lesznek gyűlölködők” és “nem vagyunk egyformák, mindenkinek más tetszik!”):
https://www.instagram.com/drkrisztinaphillips/?hl=hu
Agresszív szempillák, ez is kötelező elem:
https://www.instagram.com/mary_perfectlook/?hl=hu
Szóval nem, nem, nem. Én a ricinusolajra és a Clinique barna spiráljára szavazok. A hidratálásra, az antioxidánsokra és a mezoterápiára (ha már valami).
Ami fontos nekem hosszú távon:
Futni, hajlékonynak maradni, legyen kedvem, erőm így járni az erdőt, bringázni, mint most.
Ne fájjon semmim, ehhez jóga, ruganyos-nőies torna, izmok kiegyensúlyozott karbantartása, nyújtás, bézik akrobatika.
Ezek jóval fontosabbak, mint az, hogy 2 kilóra vagyok a nyári formámtól. Nem akarok különösebben izmosodni vagy nagyot fogyni már. Érdekes, ahogy elfelejtem önmagam, ez is ilyen mentegetőzés, imposztorszindróma. Mindig emlékeztetnem kell magam: én már megcsináltam, egyensúlyba kerültem. A szoros ketóra sincs többé szükség. Egy kiadós futás és 20 óra böjt, és megint annyi kiló vagyok, amennyi lenni akaok. A többlet glikogén, víz és minimlis zsír. Mára virradóra 3,5 kg ment le rólam a sima menstruációs vízvesztéssel…
Az is fontosabb a kilónál, vékonyságnál, hogy az agyamat trenírozzam: fejszámolás, memóriaedzés, lépésszámlásás, rugalmasság, tanulás, kézírás, egyensúlygyakorlatok, eze amúgy izgalomban tartanak, életkedv-fokozók
Meglepő, de a cikis ASMR működik, engem tökre megnyugtat, még paródiaformában is:
Sok szauna, de közben az arcot valahogy hidratálni kell, mert arcot, hajat nagyon szárít. Szauna nélkül #meddigmég?
Izmos-feszes maradjon a seggem, hasam, vállam, mert a kevés zsír-sok izom miatt szép a bőr, külön bőr (a testen) nincs.
A szemkörnyékem fáradását, roskadását szeretném valahogy majd kezeltetni, akár műtéttel is, de nem átalakítóval, hanem korrekcióssal.
Amíg én a kozmetológust, addig G. Anabolic Doc-ot nézi, aki agresszíven ugráltatja mellizmait, és agresszívan beszél rá a szaunára. Azt én is tanúsíthatom, hogy a rendszeres, forró szauna leviszi a vérnyomást és a pulzust, sok ciki helyzet volt ebből plazmaadásnál:
Amin nagyon gondolkodom, az a hormonpótlás, már preventíven is, finoman. A hőhullám érdekes lehet, volt nektek olyan? Kellemetlen? Mindenképpen el kell mulasztani? Volt egy backlash a szakmában a nagy, amerikaias őrület után, miszerint kutatások szerint rák- és szívbetegség-kockázatot növel a HRT (Hormon Replacement Therapy), de most ez is elcsitult, van olyan kínzó depi, bőrroskadás, hogy felírják, még Szentesi Évának is. És létezik ilyen, hogy menopauzacentrum.
Azért is írok erről, mert Liv írta mindig, hogy az ösztrogén a női elixír, és félek a hormonális változástól. Látom nőkön, mivé lesznek a menstruáció elmaradása után kinézetileg, lelkületben, életkedvtelenül.
Az agresszív széparc béna, a túlbotox nevetséges, de a bőr- és hajminőség azért fontos, és ezek is nagyon látszanak, alkattól és életmódtól függően.
Nem gondolom amúgy, amit mindig mondanak, hogy a menopauza tabu lenne, igen sokat lehet róla olvasni, főleg nőcisen, szépségmegőrzősen és orvosilag. De ez is olyan téma, mint a terhességi hányás, az anorexia, a mellrák: mindenfélét beszélnek róla, de alig hiszed a létezését, amíg nem találkozol vele.
Utána is olvastam a hormonpótlásnak, és a transznő buddyval is beszélgettem a hormonokról, beleértve fekete oldalakat is.
Itt találtam megerősítést: nem a klimax okozza a derék vastagodását.
38-40-es éveinktől rádöbbenünk, hogy az „olyan erős vagyok mint egy szikla” és az „egészségem rendíthetetlen” hiedelmeinket át kell értékelni.
Rá kell döbbennünk, eddigi életünkben soha nem voltak olyan fontosak az egészségmegtartással kapcsolatos információk, mint a változókorban.
Ha nem szeretnél szintetikus hormonpótlást, elérkezett a változókori panaszokat enyhítő életmód kialakításának ideje.
A testi, lelki panaszokat, a fogamzásgátlás terhét is hátrahagyva az eddigiektől sokkal felszabadultabb, boldogabb élet következhet.
A hízás és elhájasodás nem a változókor természetes velejárója
Magam és a mioma.hu fórum olvasók nevében állíthatom, hogy a hízás, az elhájasodás, az izom zsírrá alakulása, a karcsú derék, sportos csípő eltűnése nem a változókor hanem a „leeresztés” és elkényelmesedés következménye.
https://mioma.hu/vajon-kell-e-nekunk-hormonpotlas-valtozokorban/
És még ezt olvastam:
csak az olvassa. én szóltam 
Én pont a megmerevedéstöl, a változás lehetöségének az elvesztésétöl félek. A nyugati kultúrában az ember életének szinte összes nagy eseménye a huszas-harmincas éveiben zajlik – basszus, még Einsteinröl is azt mondják, hogy eltékozolta az élete második felét. Nem segít a disszonancia az ember önképe meg a valós biológiai kora között sem (azaz ahogy mások látják). Amikor az magát amúgy szépnek, szexinek tartó nöt elöször szólítják néninek vagy épp asszonyomnak… na, akkor kéne megnyílnia a földnek és elnyelni – nem a nöt, hanem az elkövetöt. Vagy ha úgy tetszik, a hirtelen felindulâsból elkövetett emberölésre szerintem bizonyos körülmények között igen is van mentség. Beavatkozâsok: semmi elvi kifogâs nincs, na de ha fiatalság mâr nem lehet, a paródiája nem kell. Nem adom az enyhén szarkalábas szép szememet semmilyen foxy eyes-ért! Kicsit más téma, de teljes értetlenséggel figyelem azt is, ahogy alig huszonpárévesek botoxoznak. Hormonok: yes please! HRT még nem kell, de majd ha igen, habozás nélkül megyek felíratni, legalábbis az ösztrogén részét. A legutolsó statisztika szerint, amit olvastam, úgy 0.4%-kal növeli a mellrák kockâzatát – hát én ezzel abszolút együtt tudok élni. Ami a többi részt illeti – sport, egészséges kaja, elegendö alvás – mind okés, csak azt nem tudom mêg, hogy kell (majd, valamikor, a távoli jövöben) a mutatót a fejemben ‘fiatal nöröl’ ‘középkorú nöre’ állítani. Csak hogy ne nyírjak ki senkit, ha majd néninek szólít.
KedvelésKedvelés
Sziasztok! Nem szoktam hozzászólni, de egyszer el kell kezdeni… Ez a méltósággal öregedni aktuális téma nekem is. Bár engem nem a cikis szépségipari termékek fenyegetnek, inkább, hogy egy bizonyos koron túl (ami egyénenként nagyon különböző lehet) már nem megy el a kicsit kopott farmer/pulóver kombó. Ami Éva kérdését illeti: ez is egyénenként változik, és biztos sok múlik az életmódon, de a hőhullám csak addig érdekes, amíg segít, hogy ne fázz télen. Amúgy iszonyatosan megterheli a szervezetet, főleg a szívet, a hallásromlás sem vidám, és csak kicsi kompenzáció, hogy amikor már nagyon durva, zsírégető üzemmódban fogy is az ember. A DM-es tea eleinte segít, vagy egy ideig különböző krémek, de aztán ez mind kevés. Ilyenkor aztán ki-ki vérmérséklete szerint választhat a hormonpótlás, vagy más, esetleg alternatív gyógymódok között. Vagy kibekkeli, ha nem túl súlyosak a tünetei.
KedvelésKedvelés
36 vagyok,a változókor még nem érint, a PMS igen. Annyira brutális hosszú PMS meg késő menstruáció kínzott két évig, hogy nagyon beleástam magam a témába, és 3 hónapja yamgyökér és barátcserje kúrán vagyok (krémekkel, ezek a hatóanyagok jobban felszívódnak bőrön át) sehol a depresszió, a szorongás, a gyötrő feszültség, és ami a legfontosabb, a jobb lenne meghalni gondatok sincsenek. A yamgyökér természetes progeszteronpótló. Ez a felborult ösztrogén-progeszteron egyensúly a változókor nagyon enyhe előszele, van addig még 10-25 év. Az életminőségemet olyan szinten javította, hogy ha szükség lesz rá a változókor környékén nem fogok habozni ha hormonpótlás lesz szó.
KedvelésKedvelik 1 személy
“Futni, hajlékonynak maradni, legyen kedvem, erőm így járni az erdőt, bringázni, mint most.
Ne fájjon semmim, ehhez jóga, ruganyos-nőies torna, izmok kiegyensúlyozott karbantartása, nyújtás, bézik akrobatika.”
Magam is írhattam volna és lényegében* most is így van. Csak úszás az akrobatika helyett, mert hajlékony az nem vagyok, nem voltam régebben sem. Én a te korodban (44) voltam a legboldogabb, a munkában és a váratlan, de viharos szerelemmel, egy fiatalabbal, amire igent mondtam, bár tudtam, hogy illegális. Hirtelen kivirultam, megtáltosodtam. 20 éve ennek. Egy éve szűnt meg a vállalhatatlan párkapcsolatom a tanítványommal, kivándorlás miatt – ez 48 évesen kezdődött. A változó kor nem viselt meg, de a kiszámíthatatlan menstruáció az igen. Nagyon vártam a végét, de csak apám halálakor ért véget, akkor tragikus hirtelenséggel. Néhány évig örültem, hogy végre járhatok uszodába, meg mehetek nyaralni bármikor**, nem kell már ehhez alkalmazkodni. Az uszoda mindennél jobban hiányzik, főleg most, hogy mehetnék hajnalban, mert nyugdíjba “vonultam”.
*eltört a karom, kényszerszünet
**elméletben
KedvelésKedvelik 3 ember
Nem hiányzik a molesztálás és a sátorban alvás! De szabad ég alatt éjszakázom (alszom) simán, ha úgy alakul. Az viszont igaz, hogy az éjszakázást nem bírom úgy, mint 44 évesen, amikor éjfél után feküdtem, hajnalban keltem, kaszáltam, és utána mentem dolgozni.
KedvelésKedvelés
https://graziamagazine.com/us/articles/salma-hayek-bikini-2021/
KedvelésKedvelés
Kb 20 eve lezeres /vegleges bajusz-szörtelenitesnek vetettem ala magam, ami fajdalmas, hosszadalmas=több szeansz a szörnövekedes utemetöl fuggöen, draga volt (kb 100 ezer ft) es inkabb ritkitasnak tudnam nevezni, talan kevesebb nö de most is tepegetnem kell.
Szarkalab es homlokranc botox 2014 es 2015 tavaszan, senki nem kommentalta, tehat akar hatastalannak is mondhatjuk.
2014 ben ultratherapy, akkor kb 600 ezer ft, elegge fajt, a beavatkozas es az ara is, nekem tetszett a hatas de mas rajtam kivul nem vette eszre)).
Udebbnek, elöbbnek, feszesebbnek ereztem utana az egesz arcom.
Allitolag ismetelni szukseges.
56 vagyok, 50 evesen egyik honaprol a masikra (majusban meg igen, juniusban mar nem jött meg) abbamaradt az addig szabalyosan jelentkezö menstruaciom, kulönösebb panaszom akkor nem volt, de ösztöl sunyin höhullamok jöttek amik brutalisan elviselhetetlenne valtak, mintha felrobbannek azonnal, erös kesztetes, h nyomban letepjem a ruhaimat es jeges vizbe vessem magam, sorozatban, szerencsere csak nappal. Remifemin semmit sem hasznalt, lehet, magasbb adag kellett volna. Egy jo darabig vartam, hogy majd csak elmulik, de mikor egy neni meselte, hogy neki 10 evig tartottt, akkor jött a progeszteron krem, ami enyhitett, kevesebb ilyen attak van, abba is hagytam a kremet..
Decemberben szemeszeten voltam homalyos latas miatt es azt allapitottak meg, hogy a pillaivre csungö szemhej az oka, javasoltak valamikor a plasztikat, es ukmukfukk kaptam idöpontot jan 19 re, most meg labadozok. A felsö szemhejbol vagtak ki,nagyon idöszeru volt. Kicsit feltem, hogy fertözes, szetrohad utana az arcom, ezt megusztam, ugy tunik. Beverzes a jaromcsont feletti teruleten meg mindig van es enyhe kötöhartya gyulladas. Szerencsere a maszk most sok mindent eltakar.
Mar jo nehany honapja tervezem a HRT-t.
Elötte hormonszinteket ajanlott nezni.
Lustasagbolt es mert talan nem voltam nagyon rosszul, halogattam.
De most folyamatban van, bioidentikus keszitmenyek ( ezeknek nincs rossz hiruk a vonatkozo irodalomban) lesznek. ha meglesz az eredmeny, be lehet löni az adagokat.
Több erv szol mellette, mint ellene, miert is ne?
A hajam pl gyatra, vekonyszalu lett, MSM, Zn, Mg, kollagen rendszeres bevitele mellett.
Nem mintha annyit mozognek es ugy etkeznek, mint kivanatos es lehetseges lenne de ugy erzekelem, sokkal könnyebben ugrik fel zsir a hasra, mint regebben, ha kisiklok.
Amiröl irsz, az mint alap es elengedhetetlenul szukseges, nem is tudom, hogyan lehetne maskent elkerulni az izomvesztest.
Feltöltes: talany, miert töltik ennyire tul?
Sajnaljak kidobni az adagot? Vagy?
KedvelésKedvelés