a május örömei

Először is: a héten négyszer sikerült elmélyülten haladnom a Művel – ez nagyon jónak számít, tavasszal nehezen ment. Reggel és csöndben, magányban kell írni.

Aztán: jázmin, hárs, és eper!

Nagyon sok élményünk van. Voltmúlt héten tetőteraszon sütögetés, Csinibaba koncert. Az évad egyik (szerintem a katonás Hedda Gablerrel együtt a legjobb) bemutatója A legközelebbi ember, Hajdu Szabolcs rendezése a Radnótiban. Beülünk első sorba (mindig oda vesz jegyet Maci, nagyon fontos a közvetlen kapcsolat a játéktérrel és a színészekkel, és mi nagyon tudunk figyelni, ámulni, ezt szeretik a színészek, segíti őket, már fel is ismernek), és nagyon röhögünk, mindig együtt, ugyanúgy értve (micsoda harmónia), lelkesen tapsolunk és visszatapsolunk, amivel hangulatot csinálunk. Trú rajongók vagyunk, nagyon tiszteljük a minőséget. Finoman, rejtetten, megrázóan vicces az egész, és játszik is benne a rendező. Telnek az évek, és mi még mindig együtt imádjuk ezt az egészet, maci támogatója is színházaknak.

Ezek pedig az új könyveim, az újraéledt teraszon fotóztam, sokat ügyködtünk rajta, de a lényege az, amihez nem nyúltunk, a képen látható, “antik-mediterrán” (értsd: terrakotta és szanaszét van törve, fagyva) kőburkolat és rajta a harsányzöld, boldogan elburjánzott borostyán, amelynek árnyéka is van, amúgy ez a délnyugati (van még két kisebb) teraszunk túl napos, elviselhetetlenül száraz-meleg volna, így hagytuk megnőni.

A körmöm is zöld most, soha nem festem, de az újrakezdett futás nyomait takargatom a szandálidőszakban.

A Germanie Greer, a Kiss Noémi és Peter Attia könyve születésnapi ajándék. Nagyon vágytam a Peter Attiára, nagy összefoglalás. Ő mostanában máshova teszi a hangsúlyokat: régebben volt a böjt, az éhgyomri edzés, a ketó és a nagy súlyok, most a kettes zónás edzés (ezt meglepő módon nem pulzushoz köti, hanem tejsavküszöb alattiként érti, és edzés közben laktátot mér…, ez is erről szól), mert ennek a mozgásnak van élethosszabbító, sejtfiatalító (mitokondriális) hatása; az izommegőrzés, fehérjebevitel, a hosszú, egészséges élet, a szauna.

A többi könyvet, hatot pedig  én vettem. A Circe mitológiai regény a varázslónőről, egy klasszikafilológus professzor írta, gyönyörű a borítója is, benne regényjegyzeteim maradtak. Réz Anna Mardos című esszéje az anyai bűntudatról és hétköznapi szégyenekről szól, ez a borító is nagyon tetszik. Az Egy szobalány vallomása egyszerű bestseller, töredékáron vettem, szórakoztató. A Meleg Budapest tudományos igényű, sok jegyzettel ellátott, lebilincselő ismeretterjesztés százéves sztorikkal. Kiss Tibor Noénak régi adósa vagyok (olvasással), ez az első két könyve, dedikáltattam. A papucsom Scholl és egy álom.

Az ülőbútor, amelyen a könyvek vannak (egy fotel, egy kétszemélyes ülő), friss lomozás eredménye a Csermely útról, a szakadék Volvóval hoztuk el szétszerelve – csuda dolgok vannak itt Budán!

Ezt még ideteszem, rövid videó arról, ami már nekem is fontos: LONGEVITY (Peter most lett ötven éves, és a százévesek tízpróbáját tervezi megnyerni):

Tiszta idill, tollasozunk, elgyalogolunk uborkáért, tojásért (én főleg tojást eszem, napi 6-10-et) meg kifliért, enyhe házimunkák, mosás, söprögetés, nyulazás a fűben (van egy nyuszink is, és amíg pihennek a tollasozók, felügyelik a legelését). Bájos, hízelkedő, cicaszerű és nagyon puha. Volt gender revealing, és leány.

A legfontosabb hír, hogy Juliskám bejutott a tagozatra került, ami a szíve vágya volt, és mindneki nagyon normális, volt már szülői értekezlet, megismertük az osztályfőnököt. Ballagásra, táborokra készülünk.

A másik fontos, hasonló öröm, hogy Lőrinc már két intézményben ment át rostavizsgán (tavaly harmadrostáig jutott).

Voltunk a gyerekekkel bográcsgulyásozni a hegyen a síházban.

A futást újrakezdtem, ötöket, heteket, teremben gyorsító három km-k. Minden önelvárás nélkül, csak élvezetből, lassan, ami négyes zónát jelent, igyekszem tűző napon és hűvös este is, főleg a lakott, közeli utcákban. Jövő vasárnap női rendezvény (én amíg/mivel nem futok tízet ötven percen belül, nem nevezem versenynek…), többen megyünk csajok!

Ilyen a május. Remek sütik is lecsúsznak, de főleg tojás, hús, némi zöldség, kávé, nagyon laza, egyensúly van.

 

csak okos-jóindulatú írhat ide

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .